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Adresse du cabinet 

Chaussée de vleurgat 213

Ixelles

 

Hypnose pour l'arrêt du tabac

Vous êtes motivé(e) à arrêter de fumer, à vous sentir mieux dans votre corps ?

Mais c'est difficile et les résultats se font attendre malgré les méthodes miracles !

Une méthode basée sur l'hypnose peut vous aider.

L'hypnothérapie est une méthode douce, sans risque pour la santé et éprouvée dans de nombreux domaines médicaux.

L'hypnose pour l'arrêt du tabac est une thérapie brève qui nécessite 6 séances (1h30) à intervalle de 15 jours (avec des actions métaphoriques ou des devoirs à faire entre les séances tels que des exercices d'auto-hypnose, etc.)

1ère séance :

- Les causes physiologiques, émotionnelles, psychosomatiques et environnementales de l'addiction au tabac sont abordés à l'aide d'un questionnaire précis qui vous sera envoyé au préalable avant le premier rendez-vous ;

- Un objectif est à déterminer (questionnaire ci-dessous à télécharger avant la 1ère séance) pour aider à cibler la problématique ainsi que vos besoins et attentes précis, ce qui vous permettra de suivre vos progrès après chaque séance. 

 

2ème séance :

- Travail sur les blocages, symptômes invalidants ainsi qu'une identification des racines du problème ;

- Mise en évidence et renforcement de la motivation, regain de plaisir, meilleure appréciation des aliments ingurgités, illumination du teint, etc. ;

- Mise en place d'un plan d'action pour une meilleure visualisation de l'objectif et des sous-objectifs à l'aide d'outils qui vous seront fournis. 

3ème séance :

- Travail sur les croyances négatives et les comportements ainsi que la motivation, le plaisir, le niveau de désir, etc. ;

- Dénouer les obstacles ;

- Travail sur l'environnement ;

- Mobilisation du réseau professionnel, amical, familial, personnel ;

- Guérison de certains symptômes secondaires (douleurs physiques, sommeil, TIC, TOC, etc.).

4ème séance :

- Travail sur les positions de perception de la personne ; 

- Développement des compétences et de la flexibilité ;

- Enrichissement émotionnel, affectif, relationnel, matériel ; 

- Travail sur les rêves et sur les désirs de manière concrête. 

5ème séance :

- Identification des blocages qui empêchent d'avancer ;

- Gestion des difficultés sous-jacentes ;

- Connexion avec le guide ou coach intérieur. 

6ème séance :

- Progression vers un nouveau cycle. 

L'hypnose pour la perte de poids permet :

- de gagner en confiance et en bien-être physique, psychique et émotionnel ;

- une prise de conscience, des ressources intérieures ; 

- une réconciliation et une re-connection avec son corps ;

- une construction d'une nouvelle image du "Moi" plus saine, plus équilibrée et plus forte grâce à un objectif santé final atteint ;

- une mise en place d'un mécanisme psychique de succès ; 

- de se débarrasser de son mécanisme psychique d'échec.

 

Cette démarche demande un engagement de votre part pour un travail entre les séances (devoirs métaphoriques, exercices de respirations, auto-hypnose, etc.) pour optimiser et accélérer les résultats. 

Mon souhait est d'inscrire ces changements dans la durée.

Je vous propose un accompagnement adapté à votre situation, ainsi qu'une écoute attentive.

Vous atteindrez l'objectif que vous vous êtes fixé !

Le prix d'une séance de 1h30 s’élève à 60,00€ (uniquement sur rendez-vous)

Pack de 6 séances à 300€ - (dernière séance gratuite)

Télécharger les questionnaires*

*Vous pouvez le compléter en ligne 

Fiche signalétique *

*Vous pouvez le compléter en ligne