Jeu de l'arbre (tiré de la méthode Stora) - Autohypnose
Objectif de la technique : Faire prendre conscience de certaines limitations internes Se donner le droit d’améliorer son paysage...
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Lynda B
- 12 févr. 2021
- 1 Min
CITATION
DREAMS ARE THE ROYAL ROADS TO THE UNCONSCIOUS S. Freud
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Lynda B
- 4 févr. 2021
- 1 Min
Métaphore du pouvoir de la pensée positive
Un orateur parle du pouvoir de la pensée positive et des mots. Un participant lève la main et dit: « Ce n’est pas parce que je vais...
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Lynda B
- 28 janv. 2021
- 2 Min
Métaphore : le père, l'enfant et l'âne
Un enfant demande à son père : - Dis papa, quel est le secret pour être heureux ? Alors le père demande à son fils de le suivre, ils...
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Lynda B
- 28 janv. 2021
- 2 Min
Métaphore du test des 3 passoires
Socrate avait, dans la Grèce antique, une haute réputation de sagesse. Quelqu'un vint un jour trouver le grand philosophe et lui dit :...
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Lynda B
- 27 janv. 2021
- 1 Min
Citation - Marc Aurèle - "Pensées pour moi-même"
"Parcours alors ce bref espace du temps en harmonie avec la nature et finis ton voyage dans le contentement, comme l'olive tombe quand...
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Lynda B
- 7 janv. 2021
- 1 Min
L'hypnose holistique s'inspire de ...
HYPNOSE CLASSIQUE (DE SCENE) - Inductions rapides / Suggestibilité / Dialogue HYPNOSE ERICKSONIENNE - Métaphores / Figure de style /...
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Lynda B
- 14 avr. 2020
- 3 Min
Le printemps donne un nouvel élan à votre vie - par le Chaman Roger Échaquan
Roger Échaquan|10 avril 2017 Roger Échaquan – Homme médecine Atikamekw (article écrit en collaboration avec Élaine Cantin) - (Dolfino) La...
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Lynda B
- 10 avr. 2020
- 3 Min
Comment rédiger un objectif ?
Pour que votre séance d’hypnose ou d’auto-hypnose soit efficace, il est nécessaire de préciser un objectif. « Pourquoi vous voulez faire...
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Lynda B
- 8 avr. 2020
- 3 Min
Auto-hypnose : Bulle de protection
« Lorsque la santé manque, la sagesse ne peut se révéler, la force ne peut lutter, la richesse perd son utilité, et l’intelligence ne...
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Lynda B
- 1 avr. 2020
- 2 Min
RENFORCER VOS RELATIONS - UN CADEAU PEUT TOUJOURS AIDER!
Lorsque vous recevez un cadeau, comment vous sentez-vous ? Heureux(se)? dans les nuages? aimé? choyé ? gratifiant ?. Il y a différentes...
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Lynda B
- 1 avr. 2020
- 2 Min
Apprendre facilement! Comment faire? 7 astuces pour vous y aider.
La concentration vous permet de mieux travailler, de mémoriser facilement et d’étudier aisément. Maintenant, comment pouvez-vous...
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Lynda B
- 27 mars 2020
- 3 Min
Respiration à cohérence cardiaque
Le concept de cohérence cardiaque est issu des recherches médicales dans les neurosciences et la neuro-cardiologie. Il est apparu aux...
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Lynda B
- 27 mars 2020
- 3 Min
Exercices de respiration
Technique de base : La respiration profonde Triangulaire isocèle (polarité positive) : Inspiration pendant 8 secondes Rétention (poumons...
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Lynda B
- 24 mars 2020
- 4 Min
CORONAVIRUS - CONFINEMENT COMMENT GERER LE STRESS ET RENFORCER LE SYSTEME IMMUNITAIRE
Les mesures gouvernementales de plus en plus strictes de confinement et la propagation du coronavirus (sans médication pour l’éradiquer)...
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Lynda B
- 20 mars 2020
- 3 Min
Harmoniser sa vie grâce à l'Ho Oponopono
Tradition hawaïenne ancestrale de repentir et de réconciliation. Cette pratique sociale et spirituelle permet de mieux comprendre ce qui...
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Lynda B
- 20 mars 2020
- 2 Min
Comment chasser le stress instantanément ?
Il s’agit d’une technique de respiration cohérente inspirée des enseignements du Dr. Andrew Weil, de l’Université de Harvard permettant...
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Lynda B
- 20 mars 2020
- 2 Min
CORONAVIRUS - VECTEUR DE STRESS! COMMENT Y REMEDIER?
La pandémie de Coronavirus actuelle nous oblige tous à vivre une situation pour le moins déstabilisante : le confinement pour la plupart...
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Lynda B
- 6 mars 2020
- 1 Min
Comment modifier nos croyances erronées ?
(Ce texte vient d'un manuel de développement de l'estime de soi de Geneviève Turcotte (enseignante) "Les 4 accords toltèques, puis le 5e...
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