Lynda Boussouak 

Roger Échaquan|10 avril 2017 Roger Échaquan – Homme médecine Atikamekw (article écrit en collaboration avec Élaine Cantin) - (Dolfino) La cérémonie du printe...

Pour que votre séance d’hypnose ou d’auto-hypnose soit efficace, il est nécessaire de préciser un objectif. « Pourquoi vous voulez faire la séance? » S’il n’...

« Lorsque la santé manque, la sagesse ne peut se révéler, la force ne peut lutter, la richesse perd son utilité, et l’intelligence ne peut être appliquée » -...

Lorsque vous recevez un cadeau, comment vous sentez-vous ? Heureux(se)? dans les nuages? aimé? choyé ? gratifiant ?. Il y a différentes façons de faire un ca...

La concentration vous permet de mieux travailler, de mémoriser facilement et d’étudier aisément. Maintenant, comment pouvez-vous développer votre concentrati...

Le concept de cohérence cardiaque est issu des recherches médicales dans les neurosciences et la neuro-cardiologie. Il est apparu aux États-Unis il y a une d...

Technique de base : La respiration profonde Triangulaire isocèle (polarité positive) : Inspiration pendant 8 secondes Rétention (poumons pleins) pendant 4 se...

Les mesures gouvernementales de plus en plus strictes de confinement et la propagation du coronavirus (sans médication pour l’éradiquer) peuvent être un vect...

Tradition hawaïenne ancestrale de repentir et de réconciliation. Cette pratique sociale et spirituelle permet de mieux comprendre ce qui se passe dans notre ...

Il s’agit d’une technique de respiration cohérente inspirée des enseignements du Dr. Andrew Weil, de l’Université de Harvard permettant de ramener un état de...

La pandémie de Coronavirus actuelle nous oblige tous à vivre une situation pour le moins déstabilisante : le confinement pour la plupart d’entre nous. Elle f...

(Ce texte vient d'un manuel de développement de l'estime de soi de Geneviève Turcotte (enseignante) "Les 4 accords toltèques, puis le 5e accord sont des livr...

Nous avons tous une ou des mauvaises habitudes qui parfois peuvent nous empoisonner la vie : compulsion alimentaire ou grignotage, procrastination, dépenses ...

Dans un monde dans lequel nous devons jongler avec des problèmes complexes dans nos familles, notre travail, nos amis ; Quand sait-on que le moment est venu ...

Êtes-vous prêt à devenir le principal responsable de votre vie? Selon William Glasser, grand psychiatre américain, lorsque les gens connaissent plusieurs com...

"Une fois par an, allez quelque part où vous n'êtes jamais allé auparavant" - Dalaï Lama Avez-vous confiance en votre potentiel? Faites-vous confiance aux ge...

ATTENTION! Faites le test et regardez l'interprétation ensuite! Dessinez 6 cases - 3 sur la première rangée et 3 sur la seconde Faire un cercle dans la premi...

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