Lynda Boussouak 

Objectif de la technique : Faire prendre conscience de certaines limitations internes Se donner le droit d’améliorer son paysage...

DREAMS ARE THE ROYAL ROADS TO THE UNCONSCIOUS S. Freud

Un orateur parle du pouvoir de la pensée positive et des mots. Un participant lève la main et dit: « Ce n’est pas parce que je vais...

Un enfant demande à son père : - Dis papa, quel est le secret pour être heureux ? Alors le père demande à son fils de le suivre, ils...

Socrate avait, dans la Grèce antique, une haute réputation de sagesse. Quelqu'un vint un jour trouver le grand philosophe et lui dit :...

"Parcours alors ce bref espace du temps en harmonie avec la nature et finis ton voyage dans le contentement, comme l'olive tombe quand...

Marc Aurèle - "Pensées pour moi-même"

HYPNOSE CLASSIQUE (DE SCENE) - Inductions rapides / Suggestibilité / Dialogue HYPNOSE ERICKSONIENNE - Métaphores / Figure de style /...

Roger Échaquan|10 avril 2017 Roger Échaquan – Homme médecine Atikamekw (article écrit en collaboration avec Élaine Cantin) - (Dolfino) La...

Pour que votre séance d’hypnose ou d’auto-hypnose soit efficace, il est nécessaire de préciser un objectif. « Pourquoi vous voulez faire...

« Lorsque la santé manque, la sagesse ne peut se révéler, la force ne peut lutter, la richesse perd son utilité, et l’intelligence ne...

Lorsque vous recevez un cadeau, comment vous sentez-vous ? Heureux(se)? dans les nuages? aimé? choyé ? gratifiant ?. Il y a différentes...

La concentration vous permet de mieux travailler, de mémoriser facilement et d’étudier aisément. Maintenant, comment pouvez-vous...

Le concept de cohérence cardiaque est issu des recherches médicales dans les neurosciences et la neuro-cardiologie. Il est apparu aux...

Technique de base : La respiration profonde Triangulaire isocèle (polarité positive) : Inspiration pendant 8 secondes Rétention (poumons...

Les mesures gouvernementales de plus en plus strictes de confinement et la propagation du coronavirus (sans médication pour l’éradiquer)...

Tradition hawaïenne ancestrale de repentir et de réconciliation. Cette pratique sociale et spirituelle permet de mieux comprendre ce qui...

Il s’agit d’une technique de respiration cohérente inspirée des enseignements du Dr. Andrew Weil, de l’Université de Harvard permettant...

La pandémie de Coronavirus actuelle nous oblige tous à vivre une situation pour le moins déstabilisante : le confinement pour la plupart...

(Ce texte vient d'un manuel de développement de l'estime de soi de Geneviève Turcotte (enseignante) "Les 4 accords toltèques, puis le 5e...